녹차습관1 하루 10잔의 녹차가 내 몸을 지킨다, 암 예방과 EGCG의 비밀 하루 10잔의 녹차가 암 발생을 7년 늦춰준다는 연구 결과가 있습니다. 일본 사이타마 암연구소의 후지키 박사가 10년에 걸쳐 진행한 역학조사 결과 인데요. 특히 녹차에 들어 있는 카테킨 중에서도 ‘EGCG’라는 성분이 암 예방의 핵심이라는 사실은 제 일상에 큰 변화를 가져왔습니다. 이제는 커피 대신 따뜻한 녹차를 마시는 게 습관이 되었지요. EGCG? 그냥 녹차가 아니다녹차가 좋다는 건 알지만, ‘왜 좋은지’에 대해서는 잘 몰랐던 게 사실입니다. 그런데 EGCG(Epigallocatechin Gallate)라는 성분이 암 줄기세포를 억제하고, 심지어 기존 항암제의 효과를 높여준다는 연구 결과가 있다는 거예요.핼리팩스 프로젝트라는 국제 연구에서 ‘4대 항암 식물영양소’ 중 하나로 선정될 정도로 주목받고.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음
