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홍삼, 근감소증 개선에 효과? 노화·지방간까지 한 번에 잡는다 나이가 들면 누구나 몸이 예전 같지 않다는 걸 느끼게 됩니다.특히 근육이 빠르게 줄고 몸이 무거워지는 느낌, 한 번쯤 겪어보셨을 거예요. 이것이 바로 근감소증입니다.근감소증은 단순한 노화 현상이 아닙니다.세계보건기구(WHO)도 이를 질병으로 공식 분류할 만큼, 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있어요.그런데 최근 홍삼이 이 근감소증 개선에 효과적이라는 연구 결과가 국내 연구진들에 의해 밝혀졌습니다.서울대학교와 연세대학교 교수팀이 각각 수행한 실험에서 홍삼이 근육 기능과 대사 건강을 개선한다는 점이 입증된 거죠.어떤 내용인지, 지금부터 하나하나 살펴볼게요. 서울대학교 연구팀: 홍삼이 근육량과 기능에 끼친 놀라운 변화먼저 박중훈 교수(서울대 국제농업기술대학원) 연구팀은 근감소증 마우스를 대상으로 홍삼 농축액을.. 2025. 5. 3.
트럼프 관세와 리쇼어링, 다시 주목받는 이유 1. 트럼프 관세와 리쇼어링, 다시 주목받는 이유트럼프 관세의 핵심은 ‘리쇼어링’입니다. 최근 증권가에서 다시 이 키워드를 꺼내 들고 있는 이유는 단순히 정치적 이벤트 때문만은 아닙니다. 미국 대선이 다가오면서 트럼프 2기의 관세 정책에 대한 불확실성이 커지고 있지만, 리쇼어링이라는 정책 방향 자체는 초당적 합의를 기반으로 한 장기 전략이라는 점이 중요합니다.한화투자증권 강재구 연구원은 “트럼프 정부는 공약을 실제로 실현해온 정권”이라며, 제조업 강화를 통해 미국의 기초체력을 복원하는 데 초점을 맞출 것이라고 분석했습니다. 오바마 정부의 ‘Remaking America’, 트럼프 1기의 감세·관세, 바이든 정부의 IRA와 칩스법까지 모두 리쇼어링을 향한 퍼즐 조각들이었습니다.그리고 이제 다시, 제조업과 .. 2025. 5. 3.
BIS 자기자본비율이란? 쉽게 풀어보는 개념과 실생활 적용법 요즘 은행은 돈을 얼마나 ‘안전하게’ 가지고 있을까?뉴스에서 "○○은행 BIS 비율 하락" 같은 말을 들은 적 있지 않으세요? 처음엔 뭔가 어려운 금융 용어 같아서 그냥 넘겼는데, 알고 보면 이게 나의 예금, 대출, 심지어 경제 전반과도 밀접한 관련이 있더라고요. 오늘은 BIS 자기자본비율이 뭔지, 왜 중요한지, 그리고 우리 실생활과 어떤 관련이 있는지 아주 쉽게 풀어볼게요. BIS 자기자본비율이란? 쉽게 말해 ‘은행의 체력 점수’BIS는 국제결제은행(Bank for International Settlements)의 약자로, 전 세계 중앙은행들이 모여 금융 안정과 정책 협조를 논의하는 국제기구예요. 이 BIS가 정한 기준 중 하나가 바로 자기자본비율이죠.정확히는,BIS 자기자본비율 = (자기자본 ÷ 위.. 2025. 5. 3.
중소기업 기준이 바뀐다? 2025년 범위 개편 핵심 정리 1. 왜 중소기업 기준을 바꾸나?최근 10년간 우리 경제는 물가가 크게 올랐다.단순히 매출만 늘었을 뿐, 이윤은 제자리인 기업이 많았다.하지만 현재 기준으로는 이 매출만 보고 “중소기업 탈락”이라 한다.이 때문에 많은 기업들이 '피터팬 증후군'에 걸렸다. 성장해도 중소기업 지원을 잃을까 두려운 것이다.이러한 문제를 해결하기 위해 정부는 다음 세 가지 원칙을 세웠다.성장 사다리를 보호해야 한다.보호가 필요한 기업만 중소기업으로 분류해야 한다.업종 특성과 물가 변화를 반영해야 한다. 2. 어떤 업종이 바뀌었나?이번 개편에서는 총 중기업 16개, 소기업 12개 업종의 기준이 상향되었다.특히 제조업, 건설업, 운수업 등 원가가 크게 오른 업종이 중심이다. 예를 들어,1차 금속 제조업: 중기업 기준 1,500억원.. 2025. 5. 3.
개인투자용 국채 5편: 예금, ETF보다 나을까?(장기 투자 상품 4종 비교와 선택 기준) “그냥 정기예금 넣는 게 더 낫지 않아요?”조건에 따라 정답은 달라집니다.개인투자용 국채는 ‘정부가 보장하는 채권’이라는 점에서 안정적인 투자처로 주목받고 있다. 그런데 이와 유사한 포지션의 투자 상품도 여럿 있다. 대표적으로 정기예금, 채권형 ETF, 채권펀드가 그렇습니다. 1. 비교 대상 4종 요약 핵심: 개인투자용 국채는 '복리 + 정부 보장'이라는 조합에서 타 상품과 가장 차별화된다. 2. 수익률 vs. 안정성 – 어떤 상품이 유리한가?주의: ETF나 펀드는 평균 수익률이 높을 수 있어도, 손실 가능성도 함께 존재한다. 3. 유동성 비교 – 언제든 찾을 수 있을까? 결론: 유동성이 중요하다면 ETF나 예금,복리 혜택을 극대화하고 싶다면 국채. 4. 세금과 복리, 놓치기 쉬운 차이 Tip: .. 2025. 5. 3.
개인투자용 국채 4편: 복리로 2배 만들기(자녀 학자금부터 노후 자산까지 실전 계산법) “3.5% 이자면 별로 아닌 거 아닌가요?”그게 복리면 다릅니다정기예금보다 약간 높은 이자율, 분리과세 혜택… 언뜻 보기엔 그저 그런 국채 상품처럼 보일 수 있다. 하지만 복리 구조를 이해하면, 개인투자용 국채는 예금보다 훨씬 강력한 장기 자산 증식 도구임을 알 수 있다. 1. 복리란 무엇인가? – 단리와의 차이단리: 원금에만 이자 발생복리: 원금 + 이자에 이자 재적용예: 3.5% 단리로 1천만 원 투자 시→ 20년 후 = 1,700만 원동일 조건 복리 투자 시→ 약 2,000만 원 수령 (투자액 2배)즉, 시간이 길어질수록 복리는 기하급수적인 차이를 만든다. 개인투자용 국채는 이 복리를 만기까지 적용한다. 2. ‘70의 법칙’으로 수익 예측하기‘70의 법칙’은 자산이 몇 년 만에 2배가 되는지 추.. 2025. 5. 2.

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